Ароматерапия в родах и послеродовом периоде

Какие же эфирные масла помогают бороться со стрессом и депрессией? Эфирное масло апельсина Проверенное средство борьбы с депрессией и плохим настроением. Использование апельсинового масла помогает переключить мысли, бегающие по замкнутому кругу, на приятные и успокаивающие. Вдыхание аромата эффективно снимает страхи, нервозность и чувство беспокойства. Именно этот аромат в разы понижает эмоциональный дискомфорт и психологическое напряжение. Эфирное масло лаванды Славится своим успокаивающим эффектом, помогает не только при стрессе, бессоннице и апатии, но и при неврозе и депрессии. Вдыхание лавандового масла способствует снятию мышечного напряжения и внутренних зажимов.

Эфирные масла Ароматерапия при родах

Какие эфирные масла помогут при страхе, тревоге, волнении? Среда, 18 Декабря г. Избавиться от страха и чувства тревоги, по мнению Г.

Постарайтесь во время родов научиться расслабляться, не боятся, слушать Для начала необходимо уменьшить страх перед родами.

2 года назад Об этом мало пишут и говорят. Однако состояние беспокойства, тревоги и страха возникает у каждого из нас каждый день. Иногда чувство тревоги поселяется в душе спонтанно. Человек вдруг чувствует, как будто почва уходит из-под ног, все вокруг шатается, он теряет уверенность в своих силах, он не может решиться на какой-то даже самый простой шаг. Чувство тревоги — оно сопровождает нас постоянно. Тревога за детей, за родителей, за близких. Тревога при переходе улицы. Тревога перед посещением кабинета врача, особенно стоматолога.

Мало того, если почитать Словарь Луизы Хей , то можно сделать для себя невероятное открытие: Против такого состояния врачи прописывают лекарства, которые содержат бензодиазепины и наркотики, которые содержатся в таких препаратах, как , , Валиум и т. Однако недаром в народе входит поговорка о лекарствах:

Ароматерапия в родах

Это пойдет на пользу малышу. После аромамассажа появляется чувство полного умиротворения, хорошего настроения. Если вас мучает тошнота по утрам, нанесите перед сном на подушку одну каплю масла мяты японской. Через три-четыре дня вы наверняка почувствуете себя лучше. Уходя из дома, капните мятного масла на носовой платок.

Расслабление Возникают страхи, беспокойства, появляются различные проблемы со Хотя, если беременность протекает без каких-либо осложнений, Поэтому, если уж мы и применяем эфирные масла (ЭМ), то должны.

Все о родах Просмотров: Окружающая роженицу атмосфера очень важна для создания благоприятной, расслабляющей среды. Если говорить о методах использования эфирных масел в этой сфере, то это, прежде всего, применение аромалампы и аромамедальонов. Окружающая роженицу атмосфера очень важна для создания благоприятной, расслабляющей среды, для снятия психо-эмоционального напряжения и болевого дискомфорта, а также для дезинфекции помещения и предотвращения внутрибольничного инфицирования.

Для этих целей подходят, помимо розы, нероли, бергамот, ладан. При физическом перенапряжении полезны: Настроение и эмоциональный тонус можно поднять, вдыхая ароматы лимона, жасмина, кипариса, бергамота, корицы, герани. Хороший результат получается при применении ладана, как в смеси с лавандой, так и чистого, с целью предотвращения или снятия страха, истерик, тревоги и установления нормального ритма дыхания.

Причем способ применения ладана в этих целях очень прост. Это так называемая холодная ингаляция. Капля эфирного масла наносится на основание ладони, затем нужно потереть руку об руку трение повышает температуру тела, что усиливает испарение масла и вдохнуть аромат. Петитгрейн также хорошо работает в состояниях паники, эмоциональных всплесков, тревожности и беспокойства.

Ароматерапия и использование масел в беременности и родах

Их используют уже более лет для улучшения пищеварения, лечения кожных заболеваний, простуды и гриппа. Они добываются путем извлечения масел непосредственно из коры, цветов, фруктов, листьев и семян. Существует несколько способов использования эфирных масел, но наиболее полезны для бегунов два из них:

Список эфирных масел, заслуживающих внимания для регулирования . Гасит негативные эмоции страха, агрессии, апатии. Имбирь.

Эфирны масл в процесс родв могут применяться: Для снятия сильны болевы ощущений, создания расслабляющей, успокаивающй атмосфеы лаванда, иланг-иланг, жасмин, нероли 2. Для усиления родовй деятельности, усиления схватк — если роды проходят вял корица, можжевельник, розмарин, чабрец, мускатный шалфей. Методы применения масл пи родах: Специальн подобранны эфирны масл разогреваютя в аромакурительнице.

Молекулы масл рассеиваютя в воздухе, и женщин и вдыхает. Черз лимфатическую систем масл стимулируют выработк организмм анестезирующи гормонов. Эфирны масла, испаряемы помощью аромакурительниц, действуют очень мягк и продолжительно, и уж черз ча и помощью можн достичь нужног результата. Лучш ставить аромакурительниц пи первы ж схватках. Пи прямй ингаляции масл вдыхаютя из флакона, или салфетки, н которую наносят нескольк капель.

Этт спосб дат боле сильный эффект, чм аромакурительница. Продолжительность действия — окол 2 часов. Для обезболивания всег период родв над добавлять масла, нередк заменять их: Если роды болезненные, рекомендуетя расслабляющий коктейль из иланг-иланга, розовог и шалфейног масла.

Ароматерапия для успокоения

Однако такие медикаменты иногда бывают опасны, так как влияют на функции мозга и даже могут вызывать привыкание. Более безопасные способы избавиться от нервного напряжения предлагает ароматерапия. Эфирные масла работают по-разному , поскольку они содержат компоненты , которые являются одновременно успокаивающий и стимулирующий. Лучшие успокаивающие эфирные масла:

Ванильное эфирное масло способствует расслаблению, смягчению гнева, памяти, в период выздоровления после тяжелых родов, для снятия усталости, снимает эмоциональный холод, чувство изоляции и страха, укрепляет.

Бессоница Рекомендуется принять расслабляющую ванну с содержанием следующих масел в каплях: Чтобы легче заснуть, нанесите на край наволочки 1—2 капли розового или лавандового масла. Варикозное расширение вен Рекомендуется смешать по 2 капли лимонного, кипарисового и лавандового масел с 2 столовыми ложками абрикосового масла. Этой смесью нежно массируйте ноги, обходя участки, где сильно выступают вены. Можно принимать ванну с 4 каплями гераниевого масла. Геморрой Сидячие ванны особенно полезны, если геморрой прогрессирует.

Антистрессовые программы с использованием эфирных масел

Или даже прости, киса пнуть со всей силы? Конечно, мы стараемся сдерживаться, но правду не скроешь: Выдержать этот напор непросто. Хуже того, иногда мы даже выспаться не можем хорошенько! Пришло время решительных действий. Взять себя в руки, расслабиться хорошенько и отдохнуть.

Посвятите оставшееся до родов время отдыху и расслаблению. И наоборот, если женщина чувствует страх перед родами, тревогу и беспокойство свет, приятные ароматы эфирных масел — лаванды, мелиссы, розмарина.

Эфирные масла входящие в состав: Вдохновляет, дарит состояние эйфории, укрепляет чувство веры в себя. Мандарин — укрепит нервную систему, успокоит, устранит страх. Масло сандала — расслабит тело и разум, поможет с доверием относиться к миру, прекрасно снимет стресс. Лиметт — вселит бодрость. Масло перуанского бальзама — разгрузит нервную систему, расслабит.

Какие эфирные масла помогают в родах?

Предлагаем вам мини-гид по эфирным маслам, которые помогут облегчить процесс родов, успокоят при стрессе, а некоторые из них подойдут даже детям. Наносите на кожу эфирные масла, разведенные в базовом масле. Во время переходного периода, когда раскрытие почти полное, чтобы уменьшить боль и успокоиться: Подходит для беременных и для младенцев. В случае, когда роды замедлились и для более быстрого вхождения в состояние легкого транса:

Эфирные масла - прекрасный способ расслабиться и снизить Снимет эмоциональное перенапряжение, избавит от чувства страха.

Из леса, где много диких партизан.. Ароматерапия-естественный метод обезболевания при родах Сб Янв 10 , При этом он весьма действенный. Чудесный аромат не только способствует расслаблению и положительному настрою мамы, но и может помочь в раскрытии шейки матки, усилить схватки или несколько замедлить слишком активный процесс и расслабить. Как и другими методами, ароматерапией следует пользоваться с умом и осторожностью, соблюдая рекомендации.

Как выбирать эфирные масла. Такие масла не могут быть дешевыми, но вы не пожалеете о покупке. Настоящие эфирные масла действуют очень эффективно. Проверить качество эфирного масла довольно просто. Нанесите каплю эфирного масла на белый лист бумаги и внимательно рассмотрите: Через минуту качественное эфирное масло полностью испарится с поверхности, оставив только легкую окраску натуральным пигментом, если масло не прозрачное.

Некачественные масла делают на основе минеральных ароматизированных масел, поэтому они не испаряются, а оставляют на бумаге жирный след. Что касается самих ароматов, тут нужно отталкиваться от индивидуальных впечатлений и восприятия того или иного запаха. Есть ряд масел, которые специалисты рекомендуют применять в родах:

Б В Городиский о применении Эфирных масел Young living