Как справиться со страхом быть отвергнутым

Еще в г. Мюррей определил мотив аффилиации следующим образом: Радоваться другим людям и жить вместе с ними. Сотрудничать и общаться с ними. Подчеркивая фундаментальный характер повседневной тяги человека к контактам с другими людьми, следует определять этот мотив как взаимное стремление получать удовлетворение от общения и поддерживать контакты таким образом, чтобы они не только приносили удовлетворение, но и увлекали и обогащали обе стороны. Важно, чтобы партнер чувствовал, что ему предлагаются отношения на равных, в которых доминирует взаимная доверительная связь.

Методика «Мотивация аффилиации»

Еще в г. Мюррей определил мотив аффилиации следующим образом: Радоваться другим людям и жить вместе с ними. Сотрудничать и общаться с ними. Подчеркивая фундаментальный характер повседневной тяги человека к контактам с другими людьми, следует определять этот мотив как взаимное стремление получать удовлетворение от общения и поддерживать контакты таким образом, чтобы они не только приносили удовлетворение, но и увлекали и обогащали обе стороны.

аффилиации, – стремления к принятию (СП) и страха отвержения (СО). . баллов меньше, то у испытуемого выражен мотив «страх отвержения».

В пользу этого свидетельствуют данные близнецовых исследований и исследований приемных детей. Однояйцевые близнецы демонстрировали более сходное поведение по отношению к незнакомым людям но не по отношению к матери , чем двухяйцевые близнецы того же возраста , , , и главу 7. Хотя социальная тревожность в обоих случаях была примерно одинаковой, незнакомые люди вызывали меньше мыслей, связанных с производимым на них впечатлением, меньше страха перед негативной оценкой и меньше ощущений стыда, чем знакомые.

Застенчивость является весьма широко распространенной характеристикой поведения, основанной на социальной тревожности того или иного вида. Наряду со страхом им движет стремление к контакту ср.

Представим полученные данные в виде диаграммы. Результаты проведения психодиагностического исследования в ЦСО г. Нариманов Личности, относимые к категории высокотревожных, склонны воспринимать угрозу своей самооценке и жизнедеятельности в обширном диапазоне ситуаций и реагировать весьма выраженным состоянием тревожности.

В результате на 1 курсе у % студентов мотив аффилиации выражен на среднем Соответственно у 35% преобладает мотив страха отвержения.

Бесплатная встреча в Женском клубе! Эта известная фраза достаточно точно отражает суть такого сложного психологического понятия, как аффилиация. Быть с другими и быть принятым другими — это желание знакомо каждому. А вот степень его проявления, как и причины возникновения, конечно, у разных людей совсем разные. Общие сведения Если мы откроем психологический словарь, то увидим, что под аффилиацией понимается эмоциональная связь с другими людьми, а также желание ее устанавливать, иметь взаимные доверительные отношения.

Еще со школьных времен мы помним, что человек — существо биосоциальное. Обратим внимание на второй корень этого сложного слова:

Доверительное общение

Страх отвержения Для тех, кто хочет начать системно работать над собой, проект" Будь лучше сегодня" дарит 7 дней бесплатного обучения - подробности здесь: Страх отвержения - это ожидать, что тебя не примут и отвергнут. От этого - тревога, раздражение

В Белом Доме Мотив достижения уходит в самый глубокий минус за все время. аффиляции уходит в минус. Страх отвержения не диагностируется.

Меграбяна в модификации М. Тест состоит, соответственно, из двух шкал: Инструкция Тест состоит из ряда утверждений, касающихся отдельных сторон характера, а также мнений и чувств по поводу некоторых жизненных ситуаций. При прочтении или прослушивании утверждения не тратьте много времени на обдумывание ответов. Давайте тот ответ, который первым пришел вам на ум. Выражайте свое мнение искренне. Текст опросника для шкалы СП 1. Я легко схожусь с людьми.

Когда я расстроен, то предпочитаю быть на людях, чем оставаться в одиночестве. Я предпочел бы, чтобы меня считали способным и сообразительным, чем общительным и дружелюбным. Я меньше, чем большинство людей, нуждаюсь в близких друзьях. О своих переживаниях я говорю людям скорее часто и охотно, чем редко и в особых случаях. От хорошего фильма я получаю больше удовольствия, чем от большой компании.

Тема: Особенности потребностей аффилиации

Мехрабиана в модификации М. Тест состоит соответственно из двух шкал: Инструкция Тест состоит из ряда утверждений, касающихся отдельных сторон характера, а также мнений и чувств по поводу некоторых жизненных ситуаций. При прочтении или прослушивании утверждения не тратьте много времени на обдумывание ответов. Давайте тот ответ, который первым пришел вам на ум. Выражайте свое мнение искренне.

Так, высокий уровень страха отвержения как ведущий мотив аффилиации свойствен созависимой личности, т.к. указывает на боязнь потерять.

Меграбяна в модификации М. Магомед-Эминова предназначена для диагностики двух обобщенных устойчивых мотиваторов, входящих в структуру мотивации аффилиации, — стремления к принятию СП и страхе отвержения СО. Тест состоит из двух шкал: Тест состоит из ряда утверждений, касающихся отдельных сторон характера, а также мнений и чувств по поводу некоторых жизненных ситуаций.

При прочтении или прослушивании утверждения не тратьте много времени на обдумывание ответов. Давайте тот ответ, который первым пришел вам на ум. Выражайте свое мнение искренне. Текст опросника для шкалы СП Я легко схожусь с людьми. Когда я расстроен, то предпочитаю быть на людях, чем оставаться в одиночестве. Я предпочел бы, чтобы меня считали способным и сообразительным, чем общительным и дружелюбным. Я меньше, чем большинство людей, нуждаюсь в близких друзьях. О своих переживаниях я говорю людям скорее часто и охотно, чем редко и в особых случаях.

ПРИЛОЖЕНИЯ

- . , , .

Кузнецова Ирина Викторовна. Мотив аффилиации в межличностных отношениях . Боязнь отвержения (страх отвержения)- ожидание непонимания.

А еще, возможно, больше, чем чего-либо другого, мы боимся лишиться одобрения окружающих. Страх быть отвергнутым — распространенное явление. В первобытнообщинном строе отверженные лишались защиты группы и могли погибнуть. Неудивительно, что многие люди стремятся быть в струе. Страх не дает нам потерять бдительность и ограждает от опасностей, словно маяк, предупреждающий корабли о неприятностях.

Но чрезмерный страх подобен слишком яркому свету маяка, ослепляющему капитана корабля. Из-за страха мы можем лишиться всего, что боимся потерять. Особенно это касается страха быть отвергнутым. У Тони, к примеру, страх стал контролировать жизнь и разрушать ее отношения. За пять лет я сменила восемь школ — и везде была изгоем. Хорошо помню, как играла одна.